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考后心态调剂 仍需持续进修

宣布者:办理员 宣布时候:2021-01-13 阅读次数:2776 留言:0

尊重的教员,敬爱的同窗们:

大师早上好!

明天我发言的主题是《考后心态调剂 仍需持续进修》。测验事后总会呈现“几家欢乐几家忧”的环境,可是不管考的好与坏,最首要的都是调剂心态、另起炉灶,为接上去的进修做筹办。那末测验后若何调剂心态呢?首要要做到以下几点:

1.明智阐发情境,准确看待外界的压力

每一个人在测验后,特别是一些大的测验后,很多同窗会晤对外界多方面的压力,这些压力首要来历于怙恃、教员、同窗、亲戚伴侣等等,当你不到达希冀值时,你可以或许先阐发一下:本身是不是吃苦极力了,是不是尽本身的极力了,若是已竭尽极力但仍无到达怙恃的请求,就不用再过量地求全本身,你没关系可如许思虑:只需我极力了,我的内心便是安然的。

2.明智阐发试卷,准确看待测验成就

不管考的成就若何,都要对各门试卷停止当真的阐发与思虑。对答的好的标题题目,应写出本身是若何懂得应用所学常识的;答错了,要找出缘由,错在那边,为甚么错?以有益于此后更正。任何一次测验成就都不是人生最初一次测验成就,咱们的每次成就都是为了下一次获得更好的成就。

3.阐发、总结日常平凡的进修立场,进修方式

在测验后想痛利落索性快地玩一场,这类表情是可以或许懂得的,测验后抓紧一下,抓紧抓紧,宣泄一下压制的情感也是应当的,但测验后在一段时候里将进修抛到无影无踪,对测验也不做任何阐发也不免难免有些“萧洒”过甚了。测验后可连系试卷,对本身日常平凡的温习方针、进修立场和进修方式停止阐发。

4.多角度看名次,学会辩证地阐发题目

若是每一个人都还想坚持本来在班上的名次是难以完成的,不是前进便是退步了。是以每一个人都要明智。看排名排在前面的同窗对本身纵向比拟一下,本身是不是前进了,把握的常识是不是更多了。不要将本身的眼光只放在面前的名次上,不然就很难持续前进,有些人可以或许还会自觉悲观,一点点退步。排在前面的同窗要英勇地重视成就、面临现实,并想方法去采取它、而后转变它,阐发缘由,有的放矢。在今后的测验中可以或许吸收经历和经验。

5.制定可行的打算

“亡羊补牢,未为晚也。”一次失利并不代表甚么。调剂好意态后,按照本身的详细环境制定一个可行的打算,支配好下一阶段的进修和糊口,在制定打算时不能稳扎稳打,平步青云,要有短时间的方针,能使本身有胜利的休会,从而加强进修、测验的决定信念。每一个人都有一个“比来成长区”,若是咱们将本身肯定的方针于 “比来成长区”,那末颠末咱们极力,这个方针就会完成。若是咱们将方针肯定太高或太低,就会落空方针与打算的现实意思。

反动还不胜利,同道仍需极力。但愿列位同窗调剂好考后心态,以最大的热忱驱逐下一阶段的进修。

我的报告到此竣事,感谢大师!

 

 

作者:赵静煊

指点教员:李艳红教员

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